O chá de hibisco possui vários benefícios para a sua saúde:

• estimula a queima de gordura
• reduz a pressão alta
• rico em vitamina C
• rico em cálcio
• diminui o colesterol
• facilita a digestão
• regulariza o intestino
• diminui a retenção de líquido
• antioxidante – diminui os radicais livres
• antiinflamatório – combate a inflamação das células

Preste atenção que o chá de hibisco é feito com as flores do Hibiscus sabdariffa que é diferente das flores de hibisco ornamentais presentes nos jardins. Quando for comprar o seu chá, verifique se há o nome cinetífico correto no rótulo do produto.

O chá possui um leve sabor de framboesa.

Algumas marcas do chá:

• Flor do Hibiscus
• Prenda
• Santa Planta
• A Loja do Chá (Tee Gschwendner)

Modo de preparo:

• Coloque 1 litro de água ao fogo.
• Assim que começar a ferver, acrescente 2 colheres de sopa de hibisco seco ou 2 sachês.
• Desligue o fogo, tampe a panela e deixe por 5 minutos
• Coe e já está pronto para beber

Tente tomar o chá sem aquecê-lo novamente para não diminuir as sua propriedades terapêuticas.