Segue a receita dos sucos que as atrizes tomam em suas dietas.

Suco diurético de Letícia Birkheuer: o suco possui vitamina C e é antioxidante. A atriz toma o suco antes de ir para a academia e antes de correr.

Ingredientes:

• 1 maça
• 1/4 de gengibre
• 2 rodelas de abacaxi
• 1 laranja descascada

Modo de preparo:
Corte a maça em cubos e passe na centrífuga. Intercale a laranja com a cenoura e depois coloque o o abacaxi e o gengibre.

Suco de luz do sol de Juliana Paes: A atriz diz que a sua pele fica mais lisa e macia.

Ingredientes:

• 1 maça orgânica picada com casca e sem semente
• 1 pepino médio
• 3 folhas de couve ou outra hortaliça verde escura
• 3 ramos de hortelã, capim limão ou erva cidreira
• 1 mão de grãos germinados
• 1 raiz com gengibre ou cenoura
• 1 legume como batata-doce ou inhame

Modo de preparo:
Coloque a maça picada e o pepino no liquidificador. Coe e volte para o liquidificador. Acrescente os grãos germinados, as folhas verdes, o legume e a raiz. Coe num coador de pano e beba logo em seguida.

Suco verde de Camila Pitanga: a atriz diz que o suco dá mais disposição e que diminui a sensação de fome.

Ingredientes:

• 2 maças
• 1 cenoura
• 1 talo de aipo
• 1/2 maço de hortelã
• 1 punhado de grãos germinados

Modo de preparo:
Descasque e retire a semnete das maças. Coloque os grãos germinados e os demais ingredientes no liquidificador e bata usando a cenoura como pilão. No fim, bata toda a cenoura. Coe o suco em um pano fino e beba em um prazo de 15 minutos.

Fonte: Site Ego