O Globo Repórter mostrou hoje no seu programa a ração humana que ajuda a diminuir a absorção de gordura, regula o intestino e ajuda na desintoxicação do organismo.

Ingredientes

500g de soja em pó
500g de farelo de trigo
500g de farelo de aveia
100g de gergelim
100g de linhaça dourada
100g de guaraná em pó
100g de levedo de cerveja
100g de gérmen de trigo
100g de açúcar mascavo
100g de gelatina sem sabor
100g de quinua
100g de cacau em pó
100g de farinha de maracujá

Modo de Preparo:

Misture bem todos os ingredientes, coloque em um pote e guarde na geladeira.

Fique alerta e siga as recomendações dos especialistas:

• consultar um nutricionista;
• não se alimentar somente da mistura;
• não exagerar na quantidade. Não ultrapassar três colheres de sopa por dia;
• pessoas com doenças crônicas, como diabetes e problemas cardíacos não devem colocar na mistura o açúcar mascavo, o guaraná em pó e o cacau.