→ dezembro 23, 2009
A linhaça ajuda a promover a saciedade e é um alimento rico em fibras e possui ômega-3 e ômega-6. Para ajudar na sua dieta, segue mais uma receita que utiliza linhaça. Ingredientes 100g de feijão carioquinha 10g de cebola 20g de tomate 20g de abóbora 10ml de óleo 750ml de água 1g de alho 2 colheres de sobremesa de linhaça (grãos triturados) 2 colheres de [...]
→ dezembro 9, 2009
O Colesterol é um tipo de gordura que o corpo precisa para crescimento e regeneração celular, produção de hormônios sexuais e participa da produção da bílis que ajuda na digestão. Cerca de 40% da população brasileira possui taxa de colesterol acima da taxa ideal. O colesterol possui duas origens: 70% é produzido pelo fígado. o restante é proveniente [...]
→ novembro 3, 2009
Ingredientes: 1/2 xícara de gérmen de trigo 1 xícara e meia de farinha de trigo integral 3 xícaras de farinha de trigo (branca) 1 colher de sopa de margarina 2 envelopes de fermento biológico seco 1 colherinha de café de sal 1 colher de sopa de açúcar 3 colheres de sopa de semente de linhaça 4 ovos inteiros 1 xícara e meia de leite [...]
→ novembro 3, 2009
A dieta da linhaça possui os seguintes benefícios: aumenta a sensação de saciedade, ajudando a emagrecer. Deve ser consumida como uma aliada da dieta. A linhaça sozinha não faz milagres. Logo, se você deseja perder peso, siga uma dieta balanceada em conjunto com exercícios físicos. Diminui os fatores de risco de doenças do coração, como o colesterol. [...]
